Körpersignale

Dein Körper ist klug. Er schickt dir unendlich viele Signale. Manchmal zwingt er uns schließlich, endlich mal im Bett zu bleiben und Ursachen zu ergründen: Krankheit oder Schmerzen sind Signale, dass du

Alles verläuft in Zyklen

Zu jeder Anspannung gehört auch Entspannung. Als "bessere Männer" rackern wir uns ab. Wenn wir schneller fertig sind - dann können wir noch mehr tun. Aber irgendwann sind wir völlig ausgebrannt. Lass es nicht